気にしすぎる自分も愛せるようになろう

気にしすぎる性格の人は、とても繊細な感性をもっています。周りの人に気をつかうことができて優しい性格の人が多いのではないでしょうか。一方で、自分自身の気持ちを抑えてすぎると、疲れてしまう原因になります。なにごともバランスが大切です。自分の気にしすぎる性格を理解した上で変わろうと思う必要はありません。

日々の生活のなかで疲れないための対策をコツコツと積み上げて、自分の心が疲れてしまわないようにしてください。「気にしすぎる性格が自分らしさ」だと、ありのまま受け入れて自分を愛して自分らしく生きていきましょう。

※この記事は、悩んでいる方に寄り添いたいという想いや、筆者の体験に基づいた内容で、法的な正確さを保証するものではありません。サイトの情報に基づいて行動する場合は、カウンセラー・医師等とご相談の上、ご自身の判断・責任で行うようにしましょう。